冯培忠（中国矿业大学）
“好学力行”源自《中庸》：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。”，是蔡元培先生1930年给中国矿业大学前身焦作工学院的题词，内涵丰富，每个字都值得琢磨，体现了探求学问与躬行实践相统一的行为风范，也可以成为指导研究生和导师的行为规范。
人生在世，父母是我们的第一任老师，从小学到大学、研究生，乃至工作以后，有太多的老师和师傅，毫无你问，研究生是一个特殊的阶段，是全社会公认的一个重要阶段，是学历的最高阶段，大多都处于二三十岁，“人过三十不学艺”，研究生是青年人思维最活跃、精力最旺盛的阶段，是为未来三五十年打下坚实基础的重要阶段，如何成为一名“健康”的研究生，当入学的时候每个人都怀有豪言壮志，等毕业的时候却不是每个人都达到预期目标，前面写了篇博客，立德树人，如果做一名合格的研究生导师，从导师的角度讲如何恰当的处理和学生的关系，今天换个角度，从曾经我也是一名研究生的角度和当了10余年导师的角度论述如何做一名学术“健康”、生活“健康”的研究生，总结如下11个方面。
师生互帮多做事，天长地久友谊深。师生除了学术情之外，还有人之常情，有友谊，既然是人，就可能有急事，有困难，师生要互相帮衬，例如学生帮导师跑个腿，取个快递就是一种帮衬，帮老师报个账也是帮衬；学生感情有困惑，家里有困难、就业有烦恼找导师聊聊或接济，同样是帮衬。昨天有个消息说在北欧某国实验室烧杯清洗灭菌有专人做，学生不用做，羡慕归羡慕，但这不符合我国国情，例如在国外，导师和学生都直呼其名，在国内可以么？不被社死才怪！当然所有的事情都有一个度，把握好度很重要，例如导师让学生天天取快递，甚至让学生送到家里，天天要求学生买饭，这就过了，不是一个有德的导师。
没有条件创条件，自己动手平台足。研究生不是本科生，需要创造，可能导师给了一个新课题，甚至没条件，而买又太贵，怎么办？没条件创造条件也要上，就是自己搭台子，买条件可能要100 w，搭台子也许10w就解决。搭台子不仅仅是搭台子，更多体现一个研究生的综合能力，实践和理论融合交汇的能力。当然，搭个SEM不可能，但搭个DTA还是可以的，不就两对热电偶，就是开动脑筋动手创造很重要，尤其对于工科研究生，求学期间搭台子、改造设备、升级功能对于做出富有辨识度的特色工作非常重要。如果搭台子的钱导师都不给，那干脆炒导师的鱿鱼算了，这样的导师太抠唆。
青出于蓝胜于蓝，追求卓越和优秀。研究生一定要树立超越导师的信心和决心，一定把导师的本领都掌握了，把导师的理论知识和实验条件都掌握了，初期学习，后期创造，站在导师和课题组的肩膀上看的更远、走的更远，人生有限，科研无限，短短的青春岁月需要留痕，超越自我，追求卓越和优秀，不要怕导师团队大、人多，我一个小年轻怎么超，也许整体实力无法超越，但具体到某个点一定能超越，只有超越才有未来。怎么超越，把某个点做细了，做深入了，做透彻了，关于这个点的本质搞清楚了，文献、工程、前沿搞明白了就水到渠成，自然超越了。
勇于担责与挑战，权责分明求突破。研究生经常会面临一个问题，导师接到一个重大任务，让学生自己做；导师要开创新课题，但指导不了，怎么办？拒绝？放弃？还是硬着头皮干？青年人要有勇气，勇于挑战新事物，否则重复的科研有啥意义呢？挑战过程中必然面临很多困难，那就勇敢的克服困难，通知知识、讨论、辩论来克服，想方设法来克服，而不是退缩，有些东西不能击鼓传花绕着走，相信思辩的力量，如果撞得头破血流还没成效，及时更换课题也是权宜之计。研究生阶段如果真的犯错，例如贵重仪器误操作，损坏了，要勇于认错担责，避免再犯错，避免后人犯错，避免继续损伤仪器。
加强执行提效率，不要拖拉混毕业。很多诺奖获得者都是在研究生阶段的功底或工作，所以研究生青年阶段是创新创造的重要阶段，要养成一个良好的习惯，“这个社会不怜悯可怜人，不要把自己未来的事业，寄托于被人的帮助之上，要主动作为”，研究生要主动提高效率，提高执行力，提高认真度，提高思辨力，读研的目的不是混个学位，然后找个好工作，天下哪有混混毕业就找到好工作的道理？如同拿个野鸡大学的文聘混社会，让那些头悬梁锥刺股的人情何以堪？就算勉强混一次，但不可能混一世，而人生是一个长期的过程，是金子还是泥巴终究要露出原形，出来混迟早要还的，爱尔兰欧洲大学的事不“轰轰烈烈”么。
避免好高和骛远，踏实做好当下事。很多研究生刚入学心气很高，但是做了三次，甚至五次实验都失败，开始像霜打了的茄子，烦躁、紧张、无序、怀疑，如果再被老师批评，更是悲观，当然也有老师感觉这个学生不错，压了任务，期望很高，但做不出来，老师失望、骂人、放弃等等，这时候无论老师还是学生都需要冷静，分析原因，从实实在在的能做的事情开始，先把当下的事情做起来，获得一种做事的成就感，大家看动物表演，驯兽师经常奖励动物美食，无论科研还是生活都需要不断的激励，需要一步一步的成就感，日积月累必成大成就。所以，从现在做起来很重要。
经常有学生在复试完就联系我“老师，我被录取了，您那有需要我做的么，我可以利用业余时间查资料，争取早日进入课题”，我都回复他们“不管在哪里，每个阶段干好每个阶段的事情最重要，现在就是潜心做本科毕业设计，如饥似渴看论文，多做实验，争取本科毕设文笔流畅、论述充分，有理有据”。科研是相通的，科研和生活、工作也有相通的地方，有句老话，一行不满半行哐当，就是经常有同学好高骛远，现在的不知道怎么做，就想着未来，结果到了未来还是不会做，因为现在的就是基本功，就是基础的训练，底子不牢地动山摇，所以打好基础非常重要。对于我们每个人，当下的事情就是最重要的事，当下的事做卓越了，未来其他事也能优秀，当下糊弄糊弄，未来其他事也可能糊弄糊弄，因为情绪可以传染，可能从当下就养成了糊弄的习惯，七天养成一个习惯，一旦有了习惯，是不容易改变的，所以同学们一定要做好当下事，读研究生就读精致了，把实验设计精细、把结果表征精微、把道理分析精透、把文字书写精美、把故事讲述精彩，不妄度三年青春岁月，否则当下都干不好的人，哪个老板能信任你未来能干好，干好当下是一种担当、一种责任，一种精、气、神。
好奇兴趣常相伴，失败重装再出发。创新就要允许失败，失败乃成功之母，但是如果总是失败垂头丧气了怎么办？如同生活，寻找兴趣点，兴趣是最好的老师，如果没了兴趣，所谓的科研不过是完成任务，不过是混个学历，不过是谋个出路而已，但是怎么产生兴趣，主动作为，从内心欣赏自己的实验，讲出来给别人听，这里需要内心不断的强大，是一种韧劲，人生必须要有韧劲，没了韧劲，发展必定受限，所以，不能被失败所打倒，一定要重整思路再出发，每个人的道路都是自己选择的，无论那条路，都需要付出努力，用韧劲走下去。
思考实践和表达，创新检验与传播。研究生是创新的阶段，不是复制的阶段，既然创新，那就需要有创新思维，经得起检验，并能传播出去，为世人所接受，为世人所应用。前文谈到我要求研究生333，3分思考创新，3分实践检验，3分发表传播，形成circle，相信思考的力量，有时候甚至胜过实践，如果没有一个明确的指导思想，很难做出有特色的创造性工作，所以研究生要学会思考，学会思辩，而这些却恰恰是我们的中小学教育、甚至大学教育缺失的，我们骨子里的文化是“君君臣臣父父子子”，这是不容易抹去的，而科技本来属于工业革命的副产品，舶来品，我们要深入认识科技，认识科技和创新的范式，创新不断、检验不断、传播不断。
退一步海阔天空，再就业康庄大道。本科生每年有大量不及格、没学位、没毕业证，现在研究生招生量超过了2000年的本科生，不是每一个人都适合读研，如果读着读着真的觉得不合适，仔细思考，分析利弊，友好的办理退学手续也是一条康庄大道，至少手里还有本科文凭，找个工作养家糊口没问题，只要找到发挥特长的岗位照样可以创一番事业，如果不合适还碍于面子不退学，终究要出心理问题，出大事，所以正确认识自己很重要。我2012年在外访学，一年时间，身边两个博士生读着读着退学了，当时很是诧异，但是反过来想，没兴趣读不下去，想清楚果断退学是对的，是一种对各方面负责任的态度。
成人平等友谊好，因材谋学与施教。有人说，现在学生对导师尊重变少了，也有人说，导师品德差了，对学生不管不问还经常骂，还有人说，现在的学生一茬不如一茬，越来越难带，其实导师和学生都要换位思考，设身处地的为对方考虑。研究生和导师都是成人，每个人都要认识到自己的优点和缺点，认识到自己的长处和不足，给别人留一个位置，显示了一种品德，尊师重教是一种品质，导师需要尊重；尊生重学也是一种品德，学生需要尊重。导师和学生之间平等相处，导师根据学生的特点因材施教，学生根据导师的安排因材谋学，相信平等的力量。
不把异性单独处，抛去幻想专业长。网上有不多不少的异性研究生和导师之间说不清的故事，有男导师和女学生，也有男学生和女导师，导师处于高位，有些导师可能暗示了学生什么，也有学生处于弱势暗示了导师什么？但无论学生还是导师要有一种界限感，否则最后必然有人受伤，一旦受伤对个人对社会都是巨大的损失。保持啥界限，至少非工作时间不要单独相处，多谈论学术问题，少谈论感情问题，感情的事情谈多了，无论谁多谈，都是有目的的。